PLANNING SAISON 2019 – 2020
7 lieux dans 3 quartiers
| ABDOS – CUISSES – FESSIERS | ||
| Lundi | 19h00 à 19h30 | Justin Oudin (1) |
| Jeudi | 20h00 à 20h30 | Halle C. Guillaume (3) |
| Samedi | 11h30 à 12h00 | Halle C. Guillaume (3) |
| TRX – SUSPENSION TRAINING | ||
| Lundi | 19h15 à 20h00 | Justin Oudin (1) |
| Lundi | 20h00 à 20h45 | Justin Oudin (1) |
| Mardi | 19h00 à 19h45 | Jacques Goddet (2) |
| Mardi | 19h45 à 20h30 | Jacques Goddet (2) |
| Jeudi | 19h00 à 19h45 | Jacques Goddet (2) |
| RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET CARDIO (adapté) |
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| Lundi | 19h30 à 20h30 | Justin Oudin (1) |
| Jeudi | 20h30 à 21h30 | Halle C. Guillaume (3) |
| Samedi | 12h00 à 13h00 | Halle C. Guillaume (3) |
| ACTI’MARCH’® | ||
| Mercredi | 10h00 à 11h00 | Parc de l’île Saint-Germain (6) |
| Mercredi | 19h30 à 20h30 | Suzanne Lenglen (7) |
| HIIT (Cross-training) |
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| Jeudi | 20h30 à 21h15 | Halle C. Guillaume (3) |
| STRETCHING | ||
| Lundi | 20h30 à 21h00 | Justin Oudin (1) |
| Jeudi | 21h30 à 22h00 | Halle C. Guillaume (3) |
| PILATES® | ||
| Mardi | 19h15 à 20h15 |
Casemate du Fort (4) |
| Mardi | 20h15 à 21h15 | Casemate du Fort (4) |
| Jeudi | 19h30 à 20h30 | La Source (5) |
| Jeudi | 20h30 à 21h30 | La Source (5) |
(1) Gymnase de l’école Justin Oudin : 72 rue du Fort, Issy Les Moulineaux
(2) Gymnase Jacques Goddet : 237 rue Jean-Jacques Rousseau, Issy Les Moulineaux
(3) Halle Christiane Guillaume : 2 rue du bateau lavoir, Issy Les Moulineaux
(4) Casemate du Fort : 60-64 promenade du verger, Issy Les Moulineaux
(5) Complexe Sportif La Source, 1 boulevard Rodin, Issy Les Moulineaux
(6) Parc de l’île Saint-Germain, espace restauration derrière le centre équestre (côté Seine face à Boulogne) Issy Les Moulineaux
(7) Parc Suzanne Lenglen, Boulevard des Frères Voisin, entrée face au Palais des Sports d’Issy-les-Moulineaux
Tous les cours sont mixtes.
Accessibles à partir de 15 ans.
NB :
. Un minimum de 4 participants est requis pour maintenir un cours de TRX – Suspension training®.
. Un minimum de 4 participants est requis pour maintenir un cours de Cross-Training (Sport-Santé)®.
. Un minimum de 10 participants est requis pour maintenir un cours d’Abdos-Cuisses-Fessiers.
. Un minimum de 10 participants est requis pour maintenir un cours d’Acti’March’®.